夜に作り朝、ペットボトルに職場に持ち込み、水を飲むように毎日飲んでいます。きれいになれるかなー？

くせがなく飲みやすいです（なんの味もない）

煎じる事が面倒、　　夜作り10分ほど沸かし、そのままにしておいて、次の日飲むといいと思います

あまりよくわからない

便秘ぎみでしたが便が柔らかくなりました